8 de out de 2010

Feriadão


Ah, to mega feliz, minhas roupas tão mais largas, ate meu sutia ta mais largo (sempre fui "peituda", era 44, ai engordei e ficou 46! quero q volte a ser 44)! O problema eh q to sem balança, vo ver se passo na farmacia pra me pesar. Bom, ontem postei q não cozinhava para n cair em tentação, MAS hj cometi o pecado da gula.. Fiz um maravilhoso sufle de chuchu (tinha mt chuchu aki, e minha mãe faz sufle q parece uma meleca, rs). So n estou taum arrependida pq cada chuchu tem umas 30 calorias (sim, isso pq a maior parte dele eh agua, por isso eh "sem graça"). Junto foi tb 1 pacote de queijo ralado (esse sim fudeu tudo, tem 430 cal), 2 ovos (160 cal) 2 col maizena (140 cal) 1 xic leite(botei desnatado, 70 cal) 1 col margarina (botei light, 30 cal) um pouco de fermento. No total da umas 920 calorias. Divididos por 3 (eu,minha mami, e sister) da 306,6 calorias, que da duas porções para cada uma de nois (ng como 1/3 de uma tigela numa refeiçao), entaum tem aproximadamente 153 cal cada porção. Blz, n eh taum ruim, isso pq troquei ingredientes MEGA gordurosos por uns mais lights.

Bom, esse almoço teve umas calorias a mais, mais isso n me preocupa tanto qt o feriadão. Geeeente, socorrro, vou cair nas baladas da vida e soh deus sabe o fim de tudo. Tenho namorado, e ele eh Dj, portanto, festa SEMPRE. A maioria são boates e tal, mas as vezes uns xurras (onde OBVIAMENTE so bebo - carnes to fora, farofa e arroz, passo longe). Eu ate q me controlo... na maioria das vezes. Pq algumas vezes tenho uma mega compulsão, n sei se eh por causa do alcool, ou se uso ele como desculpa depois. Tipo, as vezes como ate arroz, que eu odeioooooooooow! Eh foda. Essa eh a diferença entre eu ha 6 anos atras, e eu agora. Comer besteira enquanto bebe. Antes eu comia controladamente de dia, e a noite n comia, bebia alguma coisa so. E era linda de taum magra, *.* pesava 53 com a minha altura, 1,75 (gente eh o peso da gisele!!!). Mas ai mudei e passei a comer (muito) enquanto bebia pq achava q meu figado ia "morrer". O pior, comia qq coisa, do tipo, batata frita, hamburguer e outras nojeiras q de cara eu n comeria nem sob tortura. Dai q engordei mais de 15kg ¬¬. O jeito eh n comer nd quando for beber. Mas como sou neurotica com saude, eu n fico mt tempo sem comer, tento pelo menos almoçar todo dia, e faço exame de sangue todo mes. Adivinha oq deu logo nesse mes . Uma coisa linda de se ouvir, q tava tudo bem, e meu colesterol baixou mttttt! ah q bom. Mas sei q preciso continuar indo todo mes no medico, n quero me matar pra voltar a ser magra (mas amy winehouse ta viva neh?!).

Girls eh isso, n quero q vcs sigam meu caminho, eh mt dificil, Mas em relação a comida, temos q comer poko sempre. Eu apenas relato aki meu cotidiano, mas sei q n eh dos melhores. Eu so faço isso pq comida tem mts calorias, alcool tb. Eu fiz minha escolha, mas pq eu queria. O fato eh que temos q comer menos, e escolher melhor o q comemos. Eu bebo mas me alimento bem, e tomo multivitaminicos. Eh uma questao de saber q n quero mais ser gordinha (baleia?!), mas minha alimentação (qd como) eh mt boa, sempre foi.

Ah, q venha o final de semana, mt força pra não comer besteiras, mt determinação pra ficar na salada com grelhado!! Deuses me ajudem (HELP!).

Beijos lindas, façam oq eu digo, e n oq eu faço!!!

5 comentários:

  1. Quando eu bebo sou igual a você. Como,como,como. e sempre ponho culpa na bebida. mas qm q foi q bebeu? EU. por isso eu estou tentando parar de beber. mas me faz muita falta. tem dias q parece q vou ficar louca se nao beber. Mas estou sendo forte. faz quase um mes q nao bebo!!
    Que bom q esta conseguindo emagrecer, é isso ai!. Força q você vai conseguir chegar nos seus objetivos. bjoss =**

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  2. Amor adorei seu blog ! estou lhe seguindo me siga tbm ?
    , preciso de ajuda quero um LF de 400 ou 500 '-'
    me ajuda pf ?
    me cansei de compulçoes me salve delas please !!

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  3. que booom que suas roupas estejam mas largas.
    e vc feeliz. eu contete por ti!
    pois é eu tb as vezes sou neurotica com a saude... em relação ao alcool eu sou fracaaaaaaaa.... não gosto muitooo.... massssssss vc tinha 53 para 1,75 nusssssssssss que maravilha né!?

    mas vamos devagar sem parar que conseguimos.

    bom feriado!

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  4. Nossa que bom que suas roupas estão folgadas!
    Parabéns!!!
    to feliz por vc!

    Muita força nesse feriado!
    o/\o

    Beeeijos

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  5. Semana Pena na balança! dá uma olhadinha la no meu blog. http://onerealife.blogspot.com/2010/10/bla-etcs-5.html .Bjos =*

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