Pois eh, segunda-feira pós gulodisses, mas com uma boa noticia. Não engordei 1 grama sequer, na verdade perdi 1kg!! oO Vai saber, meu metabolismo eh meio loko, axo q a R.A. ta funcionando de alguma forma. A verdade tb foi q so no sabado eu comi mt, sexta e domingo foram trank, exceto pelas mil calorias da cerveja, q n sei para onde foram. Hj foi o de sempre, um sanduiche (integral) de queijo e presunto no cafe + 2h de academia + salada com carne no almaço + 1 fat fina de pao (integral) com 1 fat queijo a tarde + salada c/ carne a noite. No total deve ter dado umas 800cal.
Outra coisa, a Lia tinha comentado algo de pegar uma calça jeans velha e ver se ela volta a caber e eu fui tentar.. e entrou! Ai meu deus, to saindo do 42 pro 40, pq na verdade essa calça q entrou eh como se fosse um 41 sabe? Que fica larguinha em quem veste 40, e meio apertada pra quem veste 42. Mas de qq forma me deu mais animo, so q vou tentar n me pesar todo dia, talvez so sexta (p/ saber o peso q entrei no fds) e segunda (p/ ver se o fds me ferrou). Ah, mas eu quero msm eh minhas calças 40 e 38 de volta, por isso vou malhar mt e comer pouko, e tentar manter esse equilibrio, rs.
Beijos girls, com força e determinação conseguiremos nossas metas!!!
=D
Que maravilha heim...nada melhor doque uma calça antiga que volta a servir ou que fica larga. Parabéns....e tbm pelo kg eliminado.
ResponderExcluirBeijos.
Bhá que legal que estás emagrecendo com saúde, parabéns minha gata, os trinta e oito da sua calça está a caminho.
ResponderExcluirBeijos
as vezes a gente se descontrola total antes de se pesar e quando vai ver, as vezes não foi tão desastroso quanto a gente pensava né!!! ai parabéns pelo 40, que já é muito bom e continua com essa força,
ResponderExcluirvolto sempre aqui pra visitar
beijo grande e já vou add!
Nossa eu fiz isso semana passada. É tão bom poder entrar devolta daquelas calaçs q nao entra faz tempo ne?? Ahh parabéns!! VAmos juntas nessa luta! bjos =**
ResponderExcluirParabéns flor *.*
ResponderExcluirVc vai entrar numa 38 logo logo,vc vai ver!
Muita força >.<
Bejuh
Tenha uma semana maravilhosa!!!
:D